01. 不说“不可能”三个字。
# y4 H) h1 w9 S2 a. L 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口。 / B) B" s( o4 y
03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4 r1 @9 I0 S9 A) W, n) J) o8 f 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。 ( X9 D, |' }1 s7 f
05. 凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”。
( ?4 Q9 _3 L) m. @+ c+ r$ y" t 06. 凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
8 f1 `. I: M2 F1 q" H. P' e 07. 工作时间,每一分,每一秒都做有利于生产的事情。 : I# q4 Y7 ^4 F0 v6 o- L& [) T
08. 随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情。 8 j: f3 j7 l3 N, j8 x
09. 守时。
, P# o3 P- ?6 j- M5 h 10. 写下来,不要太依靠脑袋记忆。
! y$ o2 d. }/ b. d3 C2 O2 X 11. 随时记录灵感。
1 c- z& E* k* @8 ~, j. c: g 12. 把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
; f6 l) w: P9 Q, U% t M3 z 13. 走路比平时快30%,走路时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡。
* Q( m( }% H* F" U0 ` 14. 每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
! H% C8 |" p: ~ 15. 每天自我反省一次。 * L9 d: E5 q) z3 M0 L
16. 每天坚持一次运动。 ) R, x7 i, Q3 v% D9 F" e
17. 听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。 . c# v2 ?5 n9 o) M
18. 开会坐在前排。 0 T# U' t5 l q9 W! ^0 z C
19. 微笑。
. i! o# W& D& k) C. q 20. 用心倾听,不打断对方说话。
: C' p) o+ ^2 z, C6 S- b 21. 说话时声音有力.感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
" g% c# |6 V+ L 22. 说话之前,先考虑一下对方的感受。
4 W1 u/ Z# a/ E& D( i+ H* X' P 23. 每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。 ; L/ @$ w k# l/ T
24. 及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。 % A+ D# O/ S) C* X6 M' i
25. 不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
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